她原本覺得吃美食很享受很紓壓
後來發現從某天開始，一旦吃了東西就會產生心理壓力。因為限制自己而吃得很痛苦、動得不情願，壓力持續累積，直到崩壞式的自暴自棄—再也不量體重、不在乎腰圍數字。
他總是在節食、斷食，嚴格檢控進食時間，好不容易捱到可以吃了，青湯掛麵入不了眼，專攻超高熱量 炸物🍗 、漢堡、可樂、洋芋片、蛋糕、巧克力，對垃圾食物戒不了的癮，身體缺乏營養素，堆積大量的壓力荷爾蒙，直到強迫自己站上體脂機而震驚不已….。
你也是下列四族群之一嗎？
😓 正餐吃飽後，還是持續把高糖高油零食往嘴裡塞
🤐 整個白天幾乎不進食，到了夜晚開啟狂吃模式
😖 下班回家的路上延途收集美食，常吃到過飽脹氣想吐
🥺 約各種燒肉鍋物聚餐，結束後陷入反省自責失望無助
歡迎預約「 久明美容醫學-輕纖門診 」揪出關鍵的問題，找回自信❤️
#許願輕盈如脫兔 #非節食或間歇斷食 #照常攝取完整營養素 #不須手術或麻醉 #衛福部核准
