幸福樂活 2023-04-01

骨盆肌也要重訓|男生女生都能坐!漏尿治療椅|久明診所板橋總院EMSELLA

母親節、父親節、孝親禮,EMSELLA很可以!

朋友一知道到我去久明診所坐❝EMSELLA治療椅❞ 都超好奇一直問,為什麼妳會想做?坐這個是什麼感覺?痛不痛?是坐著被電嗎?回答得好累cheeky 一次總整理在這邊給所有好奇的朋友喲!
 

起心動念是為了找一款夠特別的母親節禮物,送媽媽的保養品香水名牌包都要變不出新花樣了,後來想到那就送她整套健檢(好一點的健檢整套也不便宜哈哈),可是又怕媽媽收到不會太開心。


英國遊學的朋友建議我可以送保健女人盆腔的椅子療程,,馬上LINE問久明諮詢師,她說「EMSELLA」就是傳說中的椅子療程👏不確定媽媽會不會排斥,於是我想自己先親身體驗一下,畢竟年紀增長的苦惱之一就是盆底肌肉了(男女都一樣😵打噴嚏容易噓噓失控超尷尬)

肌肉自主做HIIT高強度間歇運動

注重隱私、貼心呵護、專業用心

久明的門診評估一直以來都很專業,對他們的印象很好,諮詢師很熱情的拿了很多資料為我解說,其實EMSELLA療程是客製化的喔!初次接觸的人會需要進行「骨盆底肌健康評估」與評量問卷(生活/睡眠品質相關檢測表),這邊會稍微花一點時間,但整體來說還算蠻快蠻順暢的,建議有預約的人當天行程要排寬裕一些以免太趕。

健康評量與諮詢提問、簽同意書與術前先行了解療程的潛在風險與注意事項,種種流程都讓我感受到診所服務超級棒,較害羞的問題我也敢自在地問,諮詢師擁有專業與自信,男性朋友想來諮詢也相當推薦喔!交給她們真的沒有尷尬也可以放下顧忌

感受到尊榮與尊重 對得起錢錢~

當天有個小插曲,因為我忘記診所的提醒,穿了厚磅的牛仔褲去諮詢,但EMSELLA的電磁效果如果想發揮到最大最好穿軟薄軟一點的質料,褲子、裙子都可以,只要輕薄一點都OK。但你想穿厚料子、牛仔褲也沒關係,因為診所現場有準備薄料的著裝給客人換上,這部份我覺得很貼心的,對於消費者來說也更方便實用!
 

超多朋友好奇「坐骨盆椅很貴吧?」,現在就大聲說:EMSELLA不會貴唷(原本也以為會很貴)是非常合理的價格範圍,但因為不能幫他們打廣告我就不透漏多少錢,想知道的人可預約現場門診詢wink

骨盆底肌是哪個部位?

對EMSELLA的包廂第一印象是「好高級」💖 有點夢幻又不會太浮誇,米灰色配上baby藍,椅臂隨著電磁場啟動時閃閃發亮,看著看著有一種安定催眠感😴,坐墊Q彈舒服,還有一個超可愛的穩定抱枕、香香美美的迪奧披巾!


療程剛開始是緩慢輕柔電磁頻率,引導我適應電磁節奏、一邊調整乘坐位置,讓電磁作用在正確的「骨盆底肌」肌肉區域,我覺得不痛,就是肌肉收縮的感覺(而且隔著衣物真的完全不尷尬)。

護理師拿來「G熊熊」佈偶讓我容易理解肌肉的位置,摸索一下很快就找到「前方恥骨與後方尾骨中間」,也就是凱格爾運動訓練的那片肌肉,
 ps.大家坐這個的時候,可以嘗試一邊凱格爾,感覺痠痠漲漲的那塊肌肉就是囉。


磁能椅的空間有考量不同身形體重去設計,我臀圍小,屁屁大腿沒什麼肉,我自己的心得是上半身挺正,不要太前傾、也不要往後躺(太後傾會感覺是大腿肌肉在收縮),會拉提得更精準!

坐EMSELLA是什麼感覺?

EMSELLA療程總共28分鐘,在『噠- 噠- 噠-』的聲音過後,就是「噠噠噠 噠噠噠 噠噠噠 噠噠噠」,這樣交錯循環著,跟靜電刺麻感不同,下面的肌肉自己在一縮一放的,我沒有出力但是身體已經在做凱格爾運動就是這樣吧surpriselaugh
 

坐完EMSELLA後有發生什麼嗎?偷偷分享..有時候突然打噴嚏沒hold住,瞬間就...不小心滲漏了,經過這次療程之後,真的很不一樣喔~ 而這也讓我有了想繼續定期保養的想法!


"選禮物"任務終於告一段落,預約好了下週帶媽媽評估骨盆椅, #不只臉要保養,還要顧好她下半身重要的女人肌,陪她開心健康過生活❤(父親節禮物要不要也買起來呢wink

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