〖破除迷思〗過年面對美食誘惑先把『食序』訂出來！比跑步有趣又有成就感『HIIT』是什麼？還有EMSCULPT與Coolsculpting 等你來雕塑

擁有超殺曲線的辣媽-林佳蒨醫師

本集沒有要賣寫真集blush 認真教你如何過年不變胖！

別再聽到「運動」就喊「壓力好大！」

想趕走脂肪不一定要每天健身房

攤開瑜珈墊做個 HIIT 就很棒！

再搭配醫美儀器聰明趕走脂肪 精雕細琢好看腰腹

變身小腰精 不是不可能！